Que la energía fluya en ti

Es una experiencia meditativa, confrontativa y sanadora basada en la teoría de los chacras y orientada a la práctica de yoga.

Busca establecer una mejor comprensión de los centros energéticos y realiza un auto diagnóstico del estado de bloqueo y fluidez de cada chacra a través de la práctica y la meditación.

Es un espacio de recreación, conexión, intercambio de energías y conocimiento en un ambiente de calma y paz en el centro de retiros de “Yoga en el acantilado”, ubicado en un hermoso acantilado en acapulco disfrutando de un clima hermoso, bellísimas vistas con el sonido y el olor del mar.

Instalaciones cómodas, espaciosas y agradables como terrazas frente al mar azul junto a la isla de la roqueta, alberca, camastros, sin más de dos personas por habitación, con una alberca.

Con diferentes estilos de práctica de yoga, hata yoga, vinyasa suave, restaurativo, balance en brazos, nidra yoga, canto de mantras y meditación mindfulness.

Fecha:

27, 28 Y 29 de octubre del 2023
El Acantilado, Acapulco, Gro.

VIERNES 27

• 6:00 pm apertura. (2 horas) Hatha yoga
• 8:00 pm Cena

SÁBADO 28

• 7:00 am Practica (1.5 horas) Vinyasa Suave
• 9:00 am Desayuno
• 10:00 pm Descanso
• 12:00 pm Practica (1.5horas) Yoga Restaurativo / Balances en brazos
• 2:00 pm Comida
• 6:00 pm Practica(1.5horas) Yoga Restaurativo Pranayama
• 7:30 pm Cena
• 9:00 pm Nidra yoga y Mantras (1hora)

DOMINGO 29

• 8:00 am Desayuno
• 9:00 am Practica (1:30) Hatha Yoga
• 10:30 am Descanso
• 1:00 pm Comida
• 2:00 pm Meditación y cierre.

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