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Prácticas de Yoga

Yoga en el acantilado

Creemos que una práctica de Yoga rodeada por elementos naturales, desconectada de la ciudad y guiada por grandes maestros, propicia la armonía y paz del cuerpo, mente y espíritu.

Buscamos que cuando "mires" hacia fuera sólo escuches el viento y las olas y cuando "mires" hacia adentro, el flujo de tu respiración y los latidos del corazón.

Se trata reconocerte y experimentar los beneficios de la práctica a través de posturas (asanas), respiración (pranayama) y meditación para que al terminar el día te agradezcas haberte dado esta oportunidad.

 

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